セルフチェック
早いですね！月日が流れるのって・・・
もう３月ですよ！！だんだん暖かくなってきたし、花粉も飛び始めていることからしてもう春本番ですね！！
今年の桜は４月初めに開花予想なんだとか・・・。
そんな明るい話題ばかりなんですが、私の偏頭痛は一向に良くなる気配もなく季節でいうと冬本番というか猛吹雪状態です。
偏頭痛が起こるたびに市販の頭痛薬を服用したり、ひどい時は病院へ行って薬を処方してもらったり・・・
偏頭痛の治療として整体にもかｙほってはいるのですが・・・
やはり整体だけだと治療してもらったときはいいのですが、またしばらくすると体が歪むためか偏頭痛が再発してしまいます。
そんな私の偏頭痛が最近、職場で感染？したのか、いろんな人が頭痛を訴えています。
まぁ不景気という事もあって、派遣社員の人がいなくなったのが原因の１つだとも考えられるのですが・・・・
そこで、今回は自分でチェックすることができる偏頭痛のセルフチェック方法をご紹介したいと思います。
①ズキンズキンと頭の片側がひどく痛む
②頭全体や両側が痛んだり、吐き気をもうおす
③長時間痛みが続く
これらの症状があてはまる場合は、 『偏頭痛』と考えた方がいいでしょう！
①じっとしていられない程の痛み
②片側の目の奥が何かにギュッと掴まれている感じがする
③目が充血したり、鼻水がでたりする
④痛みは短時間、最長で１時間程度でおさまる
これらの症状があてはまる場合は、 『群発頭痛』と考えた方がいいでしょう！
①いつ痛み出したのか終わったのかハッキリしない
②痛みがダラダラと続く
③きついハチマキを巻いているみたいな痛み
④体がだるくめまいを起こす場合もある
これらの症状があてはまる場合は、 『緊張型頭痛』と考えた方がいいでしょう！